今年，我原本以為美滿的婚姻，出現了問題。他出軌了！我的頓時感到天崩地裂。我的情感無處宣洩。我痛苦萬分！我真的覺得我和佛有緣，佛祖會困難時候搭救我。我無意間看到的關於淫邪果報的很多文章。我開始反思自己的過往。我自己目前面臨的困境和我過往的淫邪息息相關。
我出生在一個還算幸福的家庭，父母還算恩愛，兄弟姐妹對我都很好。我從小聰明好學，心靈手巧，嘴巴也甜。很得父輩老師們的喜歡。所以我從小比較的驕傲，有點目中無人。
上大學的時候，無意間看了一些淫穢的書，知道了手淫。並且，偶爾會進行手淫。雖然沒有對身體造成傷害，但是，學佛之後，我知道這是不對的。
在我結婚之後，我和我老公一起看毛片，偶爾在老公不在家的時候，也會對自己手淫。我犯得最大的罪孽就是，在我工作中，一次出差時，和同事發生了兩次不正當的關系。讓我感覺我罪孽慎重。
現在我老公告訴我他外面有小三，我覺得這是我的報應。我真心在這裡忏悔我犯得錯誤。
這幾天我反復在回想我的過往，我犯了淫邪之罪，隨父母多有頂撞，對同事多出惡口。所以我才得到今天的報應。值得慶幸的是，我今能夠得到佛法的教誨，知道我自己犯得錯誤，我在此真心對我過往做的錯事進行忏悔。
今後生生世世寧可捨棄生命，也絕不邪淫！願所有眾生不在再承受我所受的痛苦。我發誓永不在做淫邪之事。不和我老公之外的人發生不正當的性行為。我要孝順父母，每周和父母通兩次電話，問候他們的健康，多關心父母。以後少說話，說好話，不造口業。
每日念誦《八聖吉祥頌》10遍
每日抄寫《報父母恩咒》3遍，祈禱父母身體健康。
發願終生努力行持“布施、持戒、修福、積德”。
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